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A perda da massa muscular é inevitável?
É por isso que perdemos força quando envelhecemos, associado a sobrepeso e sedentarismo, os idosos […]
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Higiene do sono
Cuidados com os procedimentos tradicionais para tratamento da ansiedade que pode ser tratado com mudanças […]
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Sono interrompido é normal?
O sono precisa ser interrupto, não é saudável acordar durante a noite. Alguns fatores fazem […]