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Circunferência e gordura abdominal, consequências e tratamento
Pesquisas científicas correlacionam perda de capacidade cognitiva com aumento da circunstância abdominal Doenças metabólicas A importância de medir e controlar a circunferência abdominal Mais de 50% de chance do risco de mortalidade Como medir correto Como reduzir a gordura viceral Causas, riscos e tratamentos
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Raio X do excesso de peso corporal e suas consequências
A “Positividade Corporal” Não Deve Ignorar a Realidade Médica Esta é uma radiografia real que mostra o forte contraste entre o esqueleto humano e o excesso de massa corporal na obesidade grave. Os ossos são iguais aos de qualquer outra pessoa, mas estão sob imensa pressão. Não se trata apenas da aparência • A coluna…
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Itália – Sardenha – Cannonau: o vinho sardo que prolonga a vida
O Cannonau, uma uva tinta produzida principalmente na região da Sardenha, Itália, é frequentemente associado à longevidade devido à sua alta concentração de polifenóis, incluindo o resveratrol, um composto conhecido pelos seus potenciais benefícios para a saúde. Estudos científicos, embora não exclusivamente focados no Cannonau, sugerem que o consumo moderado de vinho, rico em polifenóis, pode…
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Tomar café pode aumentar a longevidade e qualidade de vida
O estudo, publicado na Ageing Research Reviews, revisou mais de 50 trabalhos que indicavam o potencial do café na mitigação da mortalidade por todas as causas. Quem tem hábitos de tomar café podem reduzir problemas de saúde aumentando a longevidade: Principalmente doenças cardiovasculares: Os benefícios do café para a longevidade:
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