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Raio X do excesso de peso corporal e suas consequências
A “Positividade Corporal” Não Deve Ignorar a Realidade Médica Esta é uma radiografia real que mostra o forte contraste entre o esqueleto humano e o excesso de massa corporal na obesidade grave. Os ossos são iguais aos de qualquer outra pessoa, mas estão sob imensa pressão. Não se trata apenas da aparência • A coluna…
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Hábitos para evitar o Câncer
Para reduzir o risco de desenvolver câncer, adote hábitos saudáveis, como não fumar, ter uma alimentação equilibrada, manter o peso adequado, socializar para manter mente saudável, praticar atividade física e proteger-se da exposição solar. Evite o excesso de álcool e siga as recomendações médicas para exames de prevenção Apenas 10% do risco de Câncer está associado a…
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Triathlon e longevidade
Triatlo é uma palavra grega que designa um evento atlético composto por três modalidades. Atualmente, o nome triatlo é em geral aplicado a uma combinação de natação, ciclismo e corrida, nessa ordem e sem interrupção entre as modalidades, mas para quem realiza esse esporte aumenta a expectativa e qualidade de vida? Tudo é uma escolha Mas o que médico especialistas dizem? Triathlon…
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Cura do cancer após mudar dos Estados Unidos para Icaria na Grécia
Após diagnóstico de cancer em fase final nos Estados Unidos onde vivia, paciente decidiu em voltar para a terra natal para viver os últimos meses de vida e meses depois o câncer desapareceu, veja os segredos desse longevo de Icaria na Grécia:
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Os quatro pilares da longevidade da Sardenha
Visitando a Sardenha na Itália descobrimos características e fatores que potencializam a qualidade de vida e longevidade. Nutrição Uma nutrição rica em carboidratos com fibras orgânicas, pouco consumo de carne, muito peixe e legumes: Movimento Muitos longevos cultivam e fazem colheita para consumo próprio, principalmente nas comunidades mais distantes: Na cidade se movimentam mesmo aos…
São Paulo, Brazil
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Month: May 2025
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