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Sedentarismo e suas consequências
Reportagem sobre riscos do sedentarismo e mudanças para evitar como melhorar a qualidade de vida É por isso que perdemos força quando envelhecemos, associado a sobrepeso e sedentarismo, os idosos sequer tem força para levantar a perna e arrastam, aumentando a chance de tropeços e quedas tornando muitas vezes fatais. A perda da massa muscular…
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Sylvester Stallone longevidade com saúde
Para quem busca uma referência de longevidade em grande estilo, saúde, persistência e positividade, Sylvester Stallone tem sido o grande exemplo a ser seguido! Parar nunca, desistir jamais! Mas o que a ciência diz sobre exercícios e longevidade? Os pesquisadores descobriram que, como esperado, os mais ativos tiveram uma taxa de mortalidade 24% menor em…
São Paulo, Brazil
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