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Vida social, viagens,família, religião e longevidade
Viajar prologa a vida Viagens – Saúde mental e física Viajar diminui estresse e melhora a saúde Viver em comunidade aumenta a qualidade de vida das zonas azuis Amigos fazem da vida melhor Religião e comunidade social da igreja segredo da longevidade de Loma Linda A importância da família para longevidade veja como as blue…
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Histórico familiar e longevidade
Epigenética e histórico familiar  O estilo de vida é mais importante que a genética familiar Nós não somos refém da nossa genética mas somos responsáveis por ela
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Álcool e tabagismo impacto para longevidade
Riscos de câncer Como afeta na psicologia e depressão Álcool e riscos Riscos do álcool social para idosos Resveratrol do vinho e consumo é seguro? O álcool acelera envelhecimento O tabaco engrossa o sangue e pode causar trombose A associação entre longevidade e consumo de álcool – Zonas Azuis
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Pressão sanguínea e longevidade
Entenda oque é pressão arterial: Presão alta em idosos: Exercícios e benefícios: 7 maneiras de como deixar de aer hipertenso sem remédio: 3 técnicas essenciais: 7 hábitos: Açúcar e carboidratos: Alimentos para reduzir pressão: Tem como reverter? Pressão arterial – infarto
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Sono antes da 12am (meia noite) e seus benefícios para a saúde e longevidade
Tiroide – TS e benefícios para quem dorme antes das 23 horas E depois da meia-noite faz mal para o seu coração Uma hora depois da meia-noite equivale a 2h00 perdidas Cientificamente provado quem dorme depois da meia-noite perde 2h00 a cada uma hora após a meia-noite Dormir antes das 22:30hs Dormir depois da meia…
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O IMC (Índice de Massa Corporal) e longevidade
Como medir: Dr Lair explica: Comparado com a Coréia, idosos com IMC mais elevado, exigem mais dependência: Por que alguns engordam mais que os outros?
São Paulo, Brazil
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Tag: variáveis da longevidade
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