-
Dançar pode aumentar a longevidade e qualidade de vida?
Sim, dançar pode contribuir para a longevidade. A prática regular de dança oferece diversos benefícios que
-
Triathlon e longevidade
Triatlo é uma palavra grega que designa um evento atlético composto por três modalidades. Atualmente, o
-
-
Os quatro pilares da longevidade dos gregos
Visitando Atenas a capital da Grécia conhecemos um pouco sobre seus hábitos, costumes, nutrição e
-
Alimentação e exercício são crenças desde a Grécia Antiga
A alimentação na Grécia Antiga era caracterizada pela sua frugalidade. A culinária foi fundada sobre
-
Dicas para longevidade e dieta mediterrânea
Médico experiente e as dicas para uma vida mais saudável e longeva.
-
Estilo de alimentação mediterrâneo dos longevos
Muitos confundem dieta em regime, mas simplesmente trata-se de um padrão de alimentação. Então, vamos
-
Cientista explica que mudanças de hábitos, nutrição e exercícios promovem longevidade
Cientista explica como hábitos, alimentação , m comer menos, jejum promove efeitos da longevidade:




