-
Dançar pode aumentar a longevidade e qualidade de vida?
Sim, dançar pode contribuir para a longevidade. A prática regular de dança oferece diversos benefícios que […]
-
Quantos passos devemos dar por dia?
A Organização Mundial da Saúde (OMS) recomenda 150 minutos semanais de atividade física leve ou […]
-
Cientista explica que mudanças de hábitos, nutrição e exercícios promovem longevidade
Cientista explica como hábitos, alimentação , m comer menos, jejum promove efeitos da longevidade:
-
A epigenética e longevidade
A genética representa de 20 a 30% enquanto a epigenética em mais de 70% das […]
-
Índice de obesidade no Brasil de 2022
A obesidade grau I atinge 20% e a obesidade grau II já é 7,7% da […]
São Paulo, Brazil
app@saudepresencial.com.br
Tag: estudos científicos
Archive
Category Tags
blue zones capacidade cognitiva colesterol controle do stress câncer doença do coração doenças energia epigenética Estatística estoicismos estudos científicos exercício Expedição Blue Zones fundação da vida ganho de peso Geral hábitos jejum intermitente longevidade memória mente motivação movimento musculação nutrição obesidade pressão alta propósito de vida e objetivos qualidade de vida sedentarismo sono
